17 articles dans la catégorie Santé et bien-être
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3 produits naturels pour stimuler votre organisme
Publié le : 29/03/2021 | Catégories : Santé et bien-être , Tout savoir sur l'Aloe ArborescensDécouvrez 3 produits naturels efficaces pour booster votre système immunitaire.
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Propolis : une aide naturelle pour lutter contre le covid19
Publié le : 23/11/2020 | Catégories : Santé et bien-êtreSuite aux recherches de scientifiques dans la lutte contre le Coronavirus, la propolis s'est avérée une excellente aide pour cibler les mécanismes de l’infection.
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Ecouter avec le coeur
Publié le : 30/07/2020 | Catégories : Santé et bien-êtreNos relations avec les autres ne sont, fort heureusement, pas toujours conflictuelles. Nous délaissons souvent un aspect très important de la communication, qui est de savoir profiter des occasions
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La communication émotionnelle
Publié le : 30/07/2020 | Catégories : Santé et bien-êtreLors de nos échanges avec autrui, nous pouvons remarquer plusieurs types de comportements qui ne garantissent pas toujours de donner et de recevoir, en retour, tout en restant respectueux
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L'amour est un besoin biologique
Publié le : 30/07/2020 | Catégories : Santé et bien-êtreL’anxiété et la dépression sont souvent des signaux de détresse qu’émet le cerveau émotionnel, afin de signaler une menace pour notre équilibre social.
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Le sport et ses bienfaits
Publié le : 30/07/2020 | Catégories : Santé et bien-êtreL’exercice physique est une autre technique pour lutter contre la dépression, le stress et l’anxiété. Pourtant, elle semble être rejetée par de nombreuses personnes sous prétexte de manquer de temps
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Nourrir le cerveau émotionnel avec les Oméga-3
Publié le : 30/07/2020 | Catégories : Santé et bien-êtreLes oméga-3 sont l’un des aliments les plus importants pour la construction et l’équilibre du cerveau. Ce sont également des acides gras que le corps ne peut fabriquer.
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L'acupuncture
Publié le : 30/07/2020 | Catégories : Santé et bien-êtreL’acupuncture est une méthode permettant d’influer sur l’échange d’énergie entre le corps et le cerveau. Elle présente des effets positifs sur la dépression et l’anxiété.